Gestion de stress - 42 articles

Sourire vous rend heureux !
Gestion de stress

Sourire vous rend heureux !

Sourire rend plus heureux, plus productif, réduit le stress et rajeunit. Une vraie cure de jouvence positive et naturelle.

Je gère mon stress en 3 points !
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Je gère mon stress en 3 points !

Avec la multiplication des informations reçues, des sollicitations subies (téléphone/internet/réunion) et ce à longueur de journée, il est parfois difficile de rester serein !

Eviter le stress : Faites vos achats en ligne !
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Eviter le stress : Faites vos achats en ligne !

A l’ère du numérique il n’est plus indispensable de se déplacer en magasin car le shopping vient à nous ! Vous pouvez dire adieu aux files d’attente en cabine et en caisse !

Prenez la semaine du bon côté !
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Prenez la semaine du bon côté !

Aller le matin au travail et en faire une routine a de quoi nous décourager pour affronter la journée. Mais, avec ces méthodes simples vous allez aimer votre semaine !

Se lever tôt : l'habitude des leaders
Gestion de stress

Se lever tôt : l'habitude des leaders

Le bonheur appartient à ceux qui se lèvent tôt ! Pourquoi cette phrase classique est aussi importante dans le quotidien de ceux qui réussissent ? Découvrons-le dans cet article.

La mauvaise haleine au bureau, on en parle ?
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La mauvaise haleine au bureau, on en parle ?

Le monde du travail est souvent qualifié d’impitoyable, donc souffrir d’une mauvaise haleine est une occasion extraordinaire pour vous gâcher la vie.

Se détendre efficacement en quelques minutes
Gestion de stress

Se détendre efficacement en quelques minutes

Voici quelques astuces pour arriver à se détendre en quelques minutes seulement.

Créez des liens avec vos collègues de bureau
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Créez des liens avec vos collègues de bureau

Vous passez 8 heures minimum de votre journée dans votre lieu de travail, parmi vos collègues se trouvent peut être votre âme sœur, votre meilleur ami : mais vous ne pouvez pas le savoir vu que vous limitez vos relations.

Trois bienfaits de l'entrepreneuriat sur votre santé
Gestion de stress

Trois bienfaits de l'entrepreneuriat sur votre santé

Être un entrepreneur a beaucoup de contraintes car plus personne ne vous reverse un salaire. Néanmoins, vous seriez en meilleur santé lorsque vous seriez à votre propre compte.

4 moyens de se relaxer avec son smartphone
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4 moyens de se relaxer avec son smartphone

Nous vous avons listé 4 moyens, avec votre smartphone, de pouvoir lâcher prise et décompresser efficacement.